Краткосрочная динамическая группа

клинический психолог

клинический психолог

Марина Шабанова

Виталий Коврегин

Краткосрочная динамическая группа — это группа, в которой я смогу разобраться и понять, почему я себя так веду, что мне мешает в общении с разными людьми и как можно выстроить свои взаимоотношения по-другому, гармонично и удобно.

Что мне даст участие в группе? Абсолютно верный вопрос в размышлениях о том, стоит ли тратить время, силы и деньги на такую работу.

Итак, я смогу:

1. Научиться преодолевать неловкость, стеснительность, нерешительность, робость, часто в моменты, от которых зависит, как я дальше буду жить.

2. Поднять самооценку, полюбить себя таким (ой), какой (ая) я есть. Не бояться (или не очень бояться) высказывать свое мнение, отстаивать себя и свою позицию честно и не агрессивно.

3. Избавиться от гнетущего чувства вины, часто и в самые светлые дни омрачающее настроение и заставляющее опять и опять переживать за всех, кроме себя, откладывая заботу о себе куда-то далеко на "потом".

4. Увидеть, как мое поведение мне помогает и мешает в разных ситуациях, особенно в конкурентных и конфликтных отношениях.

5. Зарабатывать или просто получать деньги, отдавать и принимать их.

6. Понять, почему же у меня не получается, если я хочу (и, кажется, МОГУ) достичь своей мечты. Что надо знать о себе, чтобы жизненные планы не разрушались, а воплощались и приводили к тем результатам, о которых я так часть думаю и мечтаю.

Если это важно для меня, если я готов приложить свои усилия, то участие в группе поможет мне найти ответ на очень важный вопрос — как мне жить в этом мире с этими людьми.

На группе будет воспроизводиться Ваша жизнь с проблемными чувствами, конфликтами, противоречиями, старыми травмами. Будет очень глубокая внутренняя работа, описать ее невозможно, у каждого будет свой важный процесс и опыт.

Динамическая группа — это группа, основанная на использовании в психотерапевтических целях групповой динамики, то есть всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая психотерапевта.

В основе динамических групп лежат технические приемы, стимулирующие групповую динамику — т. е. установление и изменения отношений между участниками: от фазы ориентировки и зависимости, через фазы напряжения и сплочения к рабочей фазе, на которой вся группа становиться проблеморешающей средой.

На динамической группе создается модель жизни — это модель отношений между людьми!

Консультация перед группой бесплатная, можно поработать 30 мин и понять нужно ли это Вам.

Группы проводятся в городе Саратове двумя ко-терапевтами — клиническими психологами.
Виталий Коврегин
Шабанова Марина